50.2キロ。

◇15th

◇フリー

◇朝の体重50.2kg・体脂肪率24.2％←ビールが美味しい日々が続いています。

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:30)→塩リンゴ（今日のりんごの量は半個です）

◇昼食（am11:00）→サンマの塩焼き・奈良漬け・もずく酢・ご飯１杯半

◇夕食（pm6:30）→カレーライス（かなり大盛り）

◇おやつ→夕食後に桃ゼリー