2011-06-26 49.6キロ。 ◇27th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.6kg←私の場合、ビールを飲むと体重はとたんに増えます。そのとたんを何とか臨機応変に踏みとどまっている感じ。◇睡眠→7時間半(9時〜4時半)◇朝食(am5:00)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→ジャーマンポテト・フランスパン・ビール◇おやつ→昼食後にクッキー