2011-03-17 ■ ◇6th◇ライブラリー◇朝の体重49.9kg◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am6:00)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(am11:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→サワラ・味噌汁・切り干し大根の煮物・ご飯2杯