2010-10-16 50.1キロ。行ってきます! ◇25th◇自力整体◇朝の体重50.1kg◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食(am6:00)→バナナ・青汁・コーヒー◇昼食(am:)→なし◇夕食(pm6:30)→潮