2010-06-16 49.7キロ。喉・低空飛行。 ◇曇り◇14th◇フリー◇朝の体重49.7kg◇8時間睡眠◇朝食→バナナ・野菜ジュースのちコーヒー◇昼食→味噌汁・納豆・ご飯◇夕食→ハンバーグ・目玉焼き・サラダ