【今日はどんな日？！】 ◇スーパービジョンの日♪ 【整食法のポイント】 ◇土曜日は土曜日らしく食べる♪◇ 【体の記録】 ◇14th ◇体重50.9kg ◇体脂肪率25.6％ ◇筋肉量35.7kg ◇水分量率53.0％ ◇体内年齢30歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒10分 ◇睡眠→8時間…