◇23th ◇フリー・大晦日恒例街歩き◇朝の体重48.2g・体脂肪率22.8％ ◇水分量率54.2％・体内年齢24歳←すごい！結婚年齢に若返ってます！ ◇筋肉量35.1kg ◇自力整体⇒10分間 ◇整眼法⇒5分間 ◇呼吸法⇒5分間 ◇睡眠→7時間（9時半〜4時半） ◇朝食（am5:00)→白湯 ◇昼食（…

「ラスト・ワンデイ。すべて好転する日。」 今日はラスト・ワンデイ。 すべて好転する日です。 すべては必要だから起きたこと。 すべて好転、すべてのことに感謝します。 ２０１２年は二度とやってきません。 ２０１２年のまま２０１２年を振り返る。 このチ…