2011-12-20から1日間の記事一覧
◇5th◇フリー◇朝の体重49.3kg・体脂肪率24.0%◇水分量率53.9%・体内年齢26歳◇基礎代謝1071kcal◇睡眠→8時間半(9時〜5時半)◇朝食(am5:45)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(am11:00)→ハムエッグ・キャベツサラダ・◇夕食(pm6:30)→きんぴらゴボウ・サバの味噌煮・…
今日は過去から励まされる日です。ふと過去に出会う時があります。過去に自分が出した手紙。過去に自分がもらった手紙。そんなもろもろに、ふと出会って、励まされた今日この頃の私です。過去のいいところは、過去は絶対に変わらないということ。この世で変…