自力整体・整食・整心法@東京オンライン

心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。オンラインと東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。■このブログでは■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています。■【整える本】■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼法・整心法・呼吸法についての情報発信しています!

2011-05-03から1日間の記事一覧

『自力と本気を引き出す自力応援メルマガ〜今日はどんな日〜』(ほぼ日発行)を本日、創刊しました。 つまりは『jirikikko通信〜整食法実践日誌〜』を登録メールアドレスにほぼ日ペースで配信するという仕組みです。 登録受付中です! ⇒◎http://jiriki.myhp.…

前々から始めたいと思ってことを牡牛座の新月のパワーを支えに始めました。うん、いい調子、続けていきます。

◇25th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.7◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:30)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→酢豚・大根サラダ・ご飯1杯◇おやつ→昼食後にラスク等のお菓子

今日は牡牛座の太陽に牡牛座の月。ダブルで牡牛座、始めて続ける日です。今日始めたことはきっと続くでしょう。自分が願うことを始めて続けていきます。