自力整体@東京教室ブログ=今日はどんな日通信

心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。東京目黒(学芸大学/自由が丘)で自力整体教室を開催中。自力整体タオル=輪っかタオルを使った最新の自力整体実技をナビゲートしています。個人クラス・出張自力整体も承ります。どうぞよろしくお願いします♪



ブログご訪問どうもありがとうございます■ほぼ日朝に【今日はどんな日】メッセージ記しています■週末は【整える本】紹介しています■自力整体教室日程■自力整体・整食法・整眼本・整心法・呼吸法のワンポイント■和暦・月齢等の情報発信しています。




        自力整体本はできるだけ最新本そしてDVD付きがオススメ!自力整体@自宅にも役立ちます!
20160424095119 自力整体 認知症を予防する(DVD付き) 輪っかタオルご案内記事 自力整体教室写真 DVD症状別はじめての自力整体 (DVD3分から始める )

【今日はどんな日】☆皐月☆恋しい日♪51.1kg♪きのうはハッピー太り?!

f:id:jirikikko:20150515065658j:plain

■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。金曜日は【整える本】を紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は恋しい日です
人間だもの五月だもの
会いたくてそばに行きたくて
胸がこがれるような気持ちにもなりますよね
自然な恋しさOK感じていきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

─────── ◇ ───────

【今日はどんな日】☆皐月☆恋しい日☆
【今日の月齢】26.3@牡羊座
【今日の二十四節気】皐月・立夏
【今日の七十二候】蚯蚓出(みみずいずる)

─────── ◇ ───────

【整える本】

金曜日は整える本を紹介しています。今日は「自力整体を整える本」=『じりき通信5月号』

『じりき通信』は矢上裕予防研究所・隔月発行で、通信読者の方には、最新号が5月初めに順次届いたことと思います。開封した方、これからの方、熟読した方、これからの方、まだ通信読者でない方、いろいろいらっしゃいますよね。私はただいま熟読中です!

■『じりき通信』は自力整体を実践する方には、ぜひとも読んでいただきたいものです。自力整体のすごさは、考案者である矢上裕氏が今現在も日々考案し、進化し、実践、普及しているところだと思います。

どんな想いや考えで自力整体をつくっているか、知りたいと思いませんか。それを知らないで実践するのは、損ですし、ちょっと怖いだろうと思うのです。納得して、理解して、安心して実践していただきたいなと思います。

■『じりき通信』には、自力の最新の知識と知恵と情報、プラス温かい想いが込められているんですよね。

■今月号も内容充実しています。

1、整心法講義 迷いへの処方箋

2、最近、目が危ない 近視の原因とその治し方

3、編集後記

4、裏表紙 成功と成長という言葉

■今の私には「整心法講義 迷いへの処方箋」がとても役立つ記事でした。4月はいろいろ迷うことが多かったので。5月もいろいろ迷うことがありますが、迷っても惑わない、苦にしない、悔やまないでいられる自信ができました。

■それで今回の通信は、特に写真入りで、自力整体の実技やふだんの姿勢、眼球ケアについて説明しています。

■その中でも、今朝、再び読んではっとしたのが、「視力回復する方法」の1つ「ベランダに出て、遠くの景色を毎日見て、視力検査をしましょう」です。

視力検査をするのは、別に、眼科に行かなくても、検眼表を見なくても、毎日同じ遠くの景色を見ることで自分でもできるんだなと、はっとしました! グッドアイデアですよね。 

─────── ◇ ───────

■じりき通信は、自力整体を始めて続けて、心と体と人生をよりよく変えていきたい人に、オススメの一冊です。

・じりき通信の申込先(奇数月第1週目発行 年間購読料3000円です!)
http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html

・私の自力整体教室に新入会の方に「自力整体予防医学通信」のバックナンバーをプレゼントしています。

─────── ◇ ───────

■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
https://www.facebook.com/jirikitokyo

─────── ◇ ───────

【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

■自力整体教室で体験参加者募集中!■

・5月日程はこちらから
http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・5/17(日)@東京目黒・学芸大学☆明後日☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・5/20(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【呼吸法クラスご案内】

・シンプル呼吸法☆実践クラス・5/17(日・午前)☆学芸大学☆自力整体教室後☆実習☆歩く呼吸法&数える呼吸法します☆実践クラスは5月でラストです♪
http://www.reservestock.jp/page/event_series/9799

─────── ◇ ───────

【追伸ダイアリー】

次の自力整体教室は明後日17日、日曜午前@学芸大学センタークラスです。午前9時30分開始です。
そして自力整体後の11時20分から呼吸法クラスをします。歩く呼吸法、数える呼吸法、言葉の呼吸法をします。5月で一応ラストです。

自力整体教室、呼吸法クラスとも、ご予約&お問い合わせお待ちしています♪

─────── ◇ ───────

記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

─────── ◇ ───────

・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします!
20140909070634

◇スポンサーリンク◇