■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。自力整体ナビゲーター@東京ブログです。ほぼ日朝に【今日はどんな日】、自力整体教室・呼吸法クラス日程、自力が本気で輝く情報発信しています。金曜日は【整える本】を紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日は恋しい日です
人間だもの五月だもの
会いたくてそばに行きたくて
胸がこがれるような気持ちにもなりますよね
自然な恋しさOK感じていきます♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆皐月☆恋しい日☆
【今日の月齢】26.3@牡羊座
【今日の二十四節気】皐月・立夏
【今日の七十二候】蚯蚓出(みみずいずる)
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【整える本】
金曜日は整える本を紹介しています。今日は「自力整体を整える本」=『じりき通信5月号』
『じりき通信』は矢上裕予防研究所・隔月発行で、通信読者の方には、最新号が5月初めに順次届いたことと思います。開封した方、これからの方、熟読した方、これからの方、まだ通信読者でない方、いろいろいらっしゃいますよね。私はただいま熟読中です!
■『じりき通信』は自力整体を実践する方には、ぜひとも読んでいただきたいものです。自力整体のすごさは、考案者である矢上裕氏が今現在も日々考案し、進化し、実践、普及しているところだと思います。
どんな想いや考えで自力整体をつくっているか、知りたいと思いませんか。それを知らないで実践するのは、損ですし、ちょっと怖いだろうと思うのです。納得して、理解して、安心して実践していただきたいなと思います。
■『じりき通信』には、自力の最新の知識と知恵と情報、プラス温かい想いが込められているんですよね。
■今月号も内容充実しています。
1、整心法講義 迷いへの処方箋
2、最近、目が危ない 近視の原因とその治し方
3、編集後記
4、裏表紙 成功と成長という言葉
■今の私には「整心法講義 迷いへの処方箋」がとても役立つ記事でした。4月はいろいろ迷うことが多かったので。5月もいろいろ迷うことがありますが、迷っても惑わない、苦にしない、悔やまないでいられる自信ができました。
■それで今回の通信は、特に写真入りで、自力整体の実技やふだんの姿勢、眼球ケアについて説明しています。
■その中でも、今朝、再び読んではっとしたのが、「視力回復する方法」の1つ「ベランダに出て、遠くの景色を毎日見て、視力検査をしましょう」です。
視力検査をするのは、別に、眼科に行かなくても、検眼表を見なくても、毎日同じ遠くの景色を見ることで自分でもできるんだなと、はっとしました! グッドアイデアですよね。
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■じりき通信は、自力整体を始めて続けて、心と体と人生をよりよく変えていきたい人に、オススメの一冊です。
・じりき通信の申込先(奇数月第1週目発行 年間購読料3000円です!)
⇒http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html
・私の自力整体教室に新入会の方に「自力整体予防医学通信」のバックナンバーをプレゼントしています。
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://d.hatena.ne.jp/jirikikko/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。
■自力整体教室で体験参加者募集中!■
・5月日程はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックはこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室ご案内】
・自力整体☆日曜午前・5/17(日)@東京目黒・学芸大学☆明後日☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・5/20(水)@東京目黒・自由が丘☆来週☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【呼吸法クラスご案内】
・シンプル呼吸法☆実践クラス・5/17(日・午前)☆学芸大学☆自力整体教室後☆実習☆歩く呼吸法&数える呼吸法します☆実践クラスは5月でラストです♪
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/9799
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【追伸ダイアリー】
次の自力整体教室は明後日17日、日曜午前@学芸大学センタークラスです。午前9時30分開始です。
そして自力整体後の11時20分から呼吸法クラスをします。歩く呼吸法、数える呼吸法、言葉の呼吸法をします。5月で一応ラストです。
自力整体教室、呼吸法クラスとも、ご予約&お問い合わせお待ちしています♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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