自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

滋養の日。

今日は土用の丑の日、滋養の日です。最も滋養あるものは、空腹。その次に滋養あるものは、空腹で食べる水あるいは果物。その次に滋養あるものは、空腹で食べる大好物なもの。大好物を滋養あるものにしてあげましょう。ぜひとも空腹で滋養あるものを食べてくださいね!