【今日はどんな日？！】 ◇満月大役を果たす日♪ 間もなく幕が上がります。。。 【整食法のポイント】 ◇内臓に負担をかけないように食べる♪◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇試験 ◇15th ◇朝の体重50.7kg・体脂肪率26.3％ ◇水分量率52.2％・体内年齢31歳 ◇筋肉量35.…