自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-12-13から1日間の記事一覧

☆12月13日朝。49.2キロ☆←昨日は自力整体の日でした。始める前はおなかすきすき、終わる頃にはすきすきなことを忘れてました。そして夕食。好き好き美味しかったです!

◇25th・明け方下腹部痛。◇フリー◇朝の体重49.2kg・体脂肪率24.7%◇水分量率53.2%・体内年齢27歳◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:15)→ラフランスジュース・コーヒー◇昼食(am11:00)→玉子焼き・味噌汁・納豆・ご飯1杯半◇夕食(pm6:00)→焼売・麻婆春雨・…

期日より順序の日。

今日は期日より順序の日。何かと期日に追われているような世の中ですが、期日より順序が大切だなと思う今日この頃です。順序よくやっていきましょう。結果、自然と期日も果たせるでしょう。結果、果たせない期日もあるかもしれません。それはそれ。今日は期…