自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-07-16から1日間の記事一覧

新盆最終日。縁ある人との縁は永遠なんですね。 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪────────── ◇ ──────────

50.0キロ。

◇15th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重50.0kg・体脂肪率23.4%◇睡眠→8時間(9時〜5時)←夏の眠りはやはり浅いです。◇朝食(am5:30)→塩リンゴ◇昼食(pm12:30)→弁当◇夕食(pm6:30)→豚カツの玉子とじ(←私の大好物。要はカツ丼のご飯別盛りです)・ご飯1杯半・レ…

送り出す日。

今日は送り出す日です。円満な日を終えて、また会える日まで、また元気で会えますようにと送り出します。