2011-01-29 49.8キロ。 ◇15th◇ライブラリー/o◇朝の体重49.8kg◇9時間睡眠(9時〜6時)◇朝食(am6:30)→ホット酢・コーヒー◇昼食(pm1:30)→弁当◇夕食(pm8:00)→パン・ツナスパゲッティ・ウインナー・ワイン