自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆弥生&花見月☆春に進んでいく日☆

ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP

【今日はどんな日=整心法ダイアリー】


おはようございます。

今日の東京地方は朝から嵐の小雨です。

寒かったり暖かったり、晴れたり曇ったり雨だったりと、寒暖差や気候変化が激しいです。

三寒四温の春ですからね。それが自然の当たり前と、ありがたく受け取っています。

それでもって今日の天気予報は雨上がる。

自力整体で培った変化への対応力を頼みにして、春に進んでいきます!

【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】


先週は実家に帰省して母と3カ月ぶりに会ってきました。

母はできないことも増えていますが、できないなりに創意工夫して、日々生活していることが感じ取れます。

退化が進化を呼び起こしている!

手の指と足の指を動かす運動をナビゲートして、一緒にしました。

「どこで習ったん?」と不思議そうな顔をして素朴な疑問を投げかけられました。

母の記憶の中では、私は翻訳か速記かデスクワークの仕事をしているようなのです。

「自力整体という体操みたいな運動を教える仕事もしているんよ」と伝えると「すごいなあ」と驚いてくれます。

次に会うのはまた3カ月後。またまた進化した母に会えるのを楽しみにしています。

母と一緒に自力整体をするために、私も進化したいなあと思っています。

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年度末、年度越えもあと一息ですね。気持ちよく自分らしく進んでいける自力整体をご一緒しませんか。

体験参加から始めて3ヶ月続けてみることをオススメします。

初回体験後にご希望の方は、ご住所等を伺って、自力面談をして入会を承ります。

月2回以上、定期的に参加する方を募集しています。

参加会員の方は、月1回20分の無料自力カウンセリングが利用できます。


教室案内⇒☆
https://www.jirikikko.com/class/

入会案内⇒☆
https://www.jirikikko.com/info/

ご予約@リザスト⇒☆
https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059

ご予約@HP⇒☆
https://www.jirikikko.com/entry/


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【自力整体グループレッスンご案内】

※メルマガ読者・LINE公式友だちの方は体験参加費割引特典ございます。今ですと入会金無料特典もご利用できます。
☆オンラインクラス&リアル教室で体験参加&新規会員の方募集しています☆
☆ただいま4月分の早割特典受付中です♪☆

2024年4月の自力整体カレンダー

☆オンラインクラス

自力整体会場@オンライン

・月3回開催(日曜午前9時開始)
4月⇒4/7 ・4/14・4/21(←録画予定日)
5月⇒5/5 ・5/19・5/26(←録画予定日)

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☆自力整体リアル教室

・自由が丘クラス☆和室☆水曜午前10時開始☆第2・第4水曜午前
4月⇒4/10・4/24
5月⇒5/8 ・5/22

※自由が丘クラスは定員になりました。
※各回定員があります。リアル教室継続参加会員の方の予約を優先しています。

※オンラインクラスで入会希望の方の体験参加OKです。リアル教室で空きがあれば参加できます。
※お問い合わせくださいね。

自力整体会場@自由が丘駅最寄り

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☆祐天寺クラス☆和室☆午前10時開始☆第1・第3金曜午前中心

4月⇒4/5 ・4/19
5月⇒5/3・5/17・5/31

※体験参加受付中&新規会員募集しています。
※オンラインクラスに先立つ体験参加としてもご活用ください。

自力整体会場@祐天寺駅最寄り

☆学芸大学クラス☆午前9時30分開始☆不定期リクエスト開催☆

4月⇒4/28
※体験会&単発会です。
※オンラインクラスに先立つ体験参加としてもご活用ください。



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グループクラスの日程が合わない、自分のペースで自力整体を始めて続けていきたい方は、自力整体個人クラスをご利用ください。
実技前のレクチャー&実技後の質問等フォロー付きです。
グループレッスンと同様、初回体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

・単発または全4回回数券(受講期間2ヶ月間)
・オンライン中心です。
・希望日程を複数教えていただけると調整しやすいです。

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【自力整体最新刊情報】

『すぐできる自力整体』

すぐできる自力整体

表紙の色はオレンジで、土踏まず踏みをしている実技場面です。

すごい自力整体もすごかったですが、『すぐできる自力整体』は真のすごい自力整体最新本です。

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『痛みを取り除く 70歳からの自力整体』が2024年5月に出ます。

予約注文受付中です。

100歳まで痛みのない体が手に入る 自力整体

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【エトセトラ】

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