【今日はどんな日？！】 ◇胸をひらく日♪ 【整食法のポイント】 ◇良質の油をとるようにします。オススメのオメガ３とオメガ６の油。私は亜麻仁オイルとエクストラバージンオイルがお気に入りです！◇ 【今日の予定と体の記録】 ◇自力整体→電話相談勉強会 ◇25th…