自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2011-07-01から1日間の記事一覧

久し振りのワーキングデーでした。働くってわくわくしますし、働かないってわくわくします。 ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪────────── ◇ ──────────

50.3キロ。

◇32th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重50.3kg◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am6:00)→リンゴジュース・コーヒー◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→小松菜と油揚げとマイタケの炒めもの・味噌汁・ご飯1杯半◇おやつ→昼食後に大洲のしぐれ

蟹座の新月〜再開する日。

今日は蟹座の新月。再開する日です。2011年後半、今日からスタートです。これまでやってきたことを引き継いで、これから心身新たに始めていきます。