48.8キロ。←夕べは夕食が遅かったです。

◇25th

◇自力整体・午前100分間

◇朝の体重48.8kg・体脂肪率23.6％

◇水分量率54.0％・体内年齢26歳←理想年齢じゃん？！

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:15)→塩リンゴ

◇昼食（pm12:00）→ソーメン大体三把

◇夕食（pm6:00）→キムチ鍋・プラス棒ラーメン１把・ビール・マッコリ

◇おやつ→山口名菓「御堀堂」の外郎を恵比寿ガーデンプレイスにて食べました。外郎何日目？！