2010-10-13 50.4キロ。 ◇22th・夜下腹部痛◇フリー◇朝の体重50.4kg◇8時間睡眠(10時〜6時)◇朝食(am6:30)→ブドウ・コーヒー◇昼食(am11:00)→塩焼きうどん◇夕食(pm6:00)→ハンバーグ・さつまいもサラダ・ポタージュスープ・人参グラッセ