自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2013-11-25から1日間の記事一覧

☆11月25日朝。49.7kg。自力整体&フル活動して週末太り回避しました!!

◇きょうはどんな日?! きょうはナデシコ日和の日です。 友と合う日は、雨でも曇りでも ナデシコ日和と決めているし そう決まっています。 きょうもよい一日を! ◇19th ◇ナデシコの会 ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率25.5% ◇水分量率52.5%・体内年齢30歳 ◇筋肉…

☆11月25日朝。49.7kg。自力整体&フル活動して週末太り回避しました!!

◇きょうはどんな日?! きょうはナデシコ日和の日です。 友と合う日は、雨でも曇りでも ナデシコ日和と決めているし そう決まっています。 きょうもよい一日を! ◇19th ◇ナデシコの会 ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率25.5% ◇水分量率52.5%・体内年齢30歳 ◇筋肉…