今日は大体一日一食day！でした。夕食前は空腹でちょっとくらっとしかけましたが、何てことない、ただの空腹でした？！ ────────── ◇ ──────────にほんブログ村に参加しています。 よろしければ、応援よろしくお願いします♪────────── ◇ ──────────

◇10th◇午前・朗読→午後・自力整体90分間◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.1％◇睡眠→7時間半（9時〜4時半）昨夜は寝苦しかったです。アイスノンして眠りました。頭寒部屋熱？！◇朝食（am5:00)→塩リンゴ◇昼食（なし）→◇夕食（pm6:00）→ホルモン焼き定食（キャベツ…

今日は大目に見る日です。夏ですし月曜日ですし、お互い多少のことは大目に見ます。大目に見ると、全体が理解できます。大目に見ると、輪郭が見えてきます。今日はそんな日。大目に見る日です。