自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-10-20から1日間の記事一覧

50.0キロ。

◇29th◇ライブラリー◇朝の体重50.0kg◇9時間睡眠(9時〜6時)←しかし深夜に途中で目覚めた。◇朝食(am6:00)→青汁・コーヒー◇昼食(am12:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→スタミナ焼き・茶福豆・味噌汁