◇2th◇ライブラリー◇朝の体重50.7kg◇8時間睡眠（9時〜5時）満ちました。◇朝食（am6:00）→青汁・コーヒー◇昼食（am12:30）→弁当◇夕食（pm6:00）→刺身盛り合わせ・焼きとり・いなりずし・ビール・日本酒