自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

2010-08-22から1日間の記事一覧

50.9キロ。今夏マックス更新。

◇晴れ◇26th・夜中鈍痛◇ライブラリー◇朝の体重50.9kg(これこそ今夏マックスでしょ?!)◇8時間睡眠(9時〜5時)◇朝食→青汁・コーヒー◇昼食→弁当◇夕食→ハヤシスパゲッティ・ロールパン・ワイン