自力整体で心身一新＠東京オンライン～目黒自由が丘・祐天寺～

自力整体で心と体＆日々と人生一新した自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみのブログです。

2010-08-02から1日間の記事一覧

50.3キロ。

◇晴れ◇6th◇午前・朗読→午後・自力整体◇朝の体重50.3kg◇8時間睡眠◇朝食→麦茶・カレーパン・コーヒー◇昼食→なし◇夕食→ポークソテー・納豆

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最終更新: 2024-04-25 07:14

■心と体を美しく整える自力整体ナビゲーター＠東京の重本ちなみです。
■自力整体で体型・体質・人生一新した感謝と喜びを糧に、オンライン＆東京目黒(学芸大学/自由が丘)で女性のセルフケアのための自力整体教室を開いています。
■個人クラス（自力整体／呼吸法）＆出張自力整体、承ります♪
■モットーは早寝早起き､よく眠りよく食べよく生きること｡
■カウンセラー（キャリア／メンタル）としても活動しています♪

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5/5 ・19・26 （日曜午前9時開始）
6/2 ・9・23 （日曜午前9時開始）

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☆女性限定☆予約制☆

■5/8・22（水曜午前）@自由が丘
■5/3・17・31（金曜午前）@祐天寺

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■月参加（まとめてお支払い）
・月2回4000円
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『じりき通信』読者のみ承ります。
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