【今日はどんな日？！】 ◇ハッピーセブンの日♪ 【整食法のポイント】 ◇ハッピーに食べる♪◇ 【体の記録】 ◇9th ◇体重50.7kg ◇体脂肪率25.5％ ◇筋肉量35.6kg ◇水分量率53.1％ ◇体内年齢30歳 【体メンテナンスの記録】 ◇自力整体⇒50分 ◇睡眠→8時間（9時〜5時） …