自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆卯月&花残月☆新陳代謝&充電準備する日☆

2023年4月の自力整体メインテーマは新陳代謝力UPです♪

ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP

【今日はどんな日=整心法ダイアリー】


こんにちは。

新年度&4月も気づけばラスト週が進行中ですね。風薫る五月と大型連休目前です。

さあ、何しよう。さあ、何をしないかな。

いろいろな思いが湧き起こる今日このごろでしょうね。

そう、すること、しないこと、決めておくことが大切ですね。

私はフル充電したいなと思っています。余裕づくりをしたいとも思っています。

きょうはそんなことを思いながら、4月のラストスパートで新陳代謝と充電準備していきます!

【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】

ここまで駆け抜けてきた4月です。

新しい仕事、これまで続けてきた仕事、里帰り、家のこと、家族のこと、自分のこと、いつもの月に比べてすることが多かったし、緊張や不安、期待や喜び、感情体験も色濃く、多かったです。

それでも自力整体クラスはグループレッスン、個人レッスン、対面、オンラインと予定したことすべて完了できました。

決めて動く。動けるために整える。そのことをマイリズムとマイペースで日々練習して実行しているのが私だなあと改めて実感しています。

それができるのは自力整体がベースにあるから。。。自力整体で新陳代謝力と充電力をアップできているから。。。

4月の月末に至って、自力整体に大感謝です。


─────── ◇ ───────

決めて動ける心と体に整えることができる自力整体をご一緒しませんか。

体験参加から始めて3ヶ月続けてみることをオススメします。

体験参加をグループレッスンと個人クラスで受付中です。

初回体験後に入会希望を承ります。

参加会員の方は、月1回20分の無料自力カウンセリング付きです。

教室案内⇒☆
www.jirikikko.com

入会案内⇒☆
www.jirikikko.com

ご予約@リザスト⇒☆
https://www.reservestock.jp/page/group_lesson_list/5059

ご予約@HP⇒☆
https://www.jirikikko.com/entry/


─────── ◇ ───────


【自力整体グループレッスンご案内】

2023年5月の自力整体カレンダー

※メルマガ読者・LINE公式友だちの方は体験参加費割引特典ございます。

☆オンラインクラス☆
・日曜午前9時~10時30分
⇒5月分⇒5/7・5/14・5/28☆早割受付中☆

─────── ◇ ───────

☆自力整体リアル教室

・自由が丘クラス☆和室☆(水曜午前10時開始)(月2回定期開催)
⇒5/10・5/24
☆新規会員募集しています☆

※予約制・少人数制(1名~5名)
※目黒区在住在勤の方はグループレッスンレッスン体験参加費の割引特典ございます。
※オンラインクラスに先立つ体験参加としてもオススメです。
※体験参加後1カ月以内入会された方に参加特典ございます。

─────── ◇ ───────

グループクラスの日程が合わない、自分のペースで自力整体を始めて続けていきたい方は、自力整体個人クラスをご利用ください。
実技前のレクチャー&実技後の質問等フォロー付きです。
グループレッスンと同様、初回体験参加後にご住所等を伺って入会を承ります。

・単発または全4回(受講期間2ヶ月間サポート付き)回数券
・または1ヶ月フルサポート(グループクラス全参加+個人クラス1回参加+個別カウンセリング1回)5月会員募集しています。

☆オンライン中心です☆
☆2回目以降は対面も可能です@東京・学芸大学駅・自由が丘駅最寄りほか☆
☆開催日程は4月5月は日曜午後・月曜午後ほか☆

─────── ◇ ───────

【エトセトラ】

このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。

20140909070634

「自力整体を始めて続けるメール講座(全5回)」もやってます!

20201017090632

☆FACEBOOKページ⇒

https://www.facebook.com/jirikitokyo

ーーーーーーーーーーー

LINE公式を始めて、情報発信しています。
友だち登録よろしくお願いいたします!

20220624084610

LINE公式始めました。

友だち追加

ーーーーーーーーーーー

☆ブログランキングに参加しています♪
よろしければ応援よろしくお願いします!

にほんブログ村 健康ブログ 自力整体へ

☆はてな読者募集しています♪
よろしければ登録よろしくお願いします!

ーーーーーーーーーーー

記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を!

ーーーーーーーーー