ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP
【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】
おはようございます。
10月ラストデイですね。
この心と体、目一杯がんばってくれました。
きょうはがんばってくれた心と体に、ありがとうと声をかけて大感謝したいです。
そして、心と体の話をたくさん聞いてあげたいです。
言い訳、言い分、本音、本心、いろいろあるように思います。
「そんなの本人には直接言えないよ」と思っているかもしれません。
そういう声が今、聞こえてきたんです。
「そうなんだね、言っていいんだよ、お互い様よ」と、よくよく聞いていきたいです！
【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】
今朝ポストを見たら、『じりき通信2022年11月号』と『自力整体プログラムカレンダー2023』が矢上先生から届いてました。
『じりき通信11月号』は、まるで一冊の自力整体最新本のような内容で、すごいなあと思いました。
https://www.jirikiseitai.jp/journal/magazine
ほんと、すごいでよ。
そして、最後の表紙の詩「迷わない」に特に大納得です。
自分のエネルギーを無駄に浪費しないようにするために、どうすればいいか、どう行動すればいいかの、すごいヒントになる詩です。
どうすれば、健康や元気になれるのか、それの答えにもなる詩です。
人は、迷っている時に、自力整体に出会うのかもしれませんね。
自力整体は、迷わない心と体作りなんだあと実感しました。
心と体の声を率直に誠実に聞いて、さあ、動き出そう、という気になれる詩です！
─────── ◇ ───────
心と体のほんとの声を聞いて、迷いなく動いていける自力整体をご一緒しませんか。
90分のフルの自力整体クラスの定期参加がオススメです。
体験参加をグループレッスンと個人クラスで受付中です。
初回体験後に、入会希望を承ります。
─────── ◇ ───────
【自力整体グループレッスンご案内】
☆11月分☆早割特典受付中です☆
・日曜午前⇒11/6（9時開始）・11/13（朝クラスに変更☆8時開始）・11/20（9時開始）
※メルマガ読者・LINE公式友だちの方は体験参加費割引特典ございます。
─────── ◇ ───────
☆自力整体リアル教室
・自由が丘クラス
⇒11/9・11/23（祝）＠水曜午前10時～11時30分
・多摩川クラス
⇒11/30＠水曜午前10時～11時30分
・東京目黒・学芸大学クラス
⇒11月27日@日曜午前9時30分～11時10分
※予約制・少人数制（1名～4名）・マスク着用して実技をします。
※目黒区在住在勤の方は体験参加費の割引特典ございます。
※オンラインクラスに先立つ体験参加としてもオススメです。
─────── ◇ ───────
グループクラスの日程が合わない、自分のペースで自力整体を始めて続けていきたい方は、自力整体個人クラスをご利用ください。
実技前のレクチャー＆実技後のフォロー付きです。
全4回（受講期間2ヶ月間サポート付き）を募集しています。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806
☆初回体験参加はオンラインで受け付けています☆
☆2回目以降は対面開催も可能です☆
◇自力整体個人クラス@東京・学芸大学駅最寄りほか◇
☆開催日程は金曜午後ほか調整可能です。
─────── ◇ ───────
【エトセトラ】
このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして配信しています。
「自力整体を始めて続けるメール講座（全５回）」もやってます！
☆FACEBOOKページ⇒
https://www.facebook.com/jirikitokyo
ーーーーーーーーーーー
LINE公式を始めて、情報発信しています。
友だち登録よろしくお願いいたします！
ーーーーーーーーーーー
☆ブログランキングに参加しています♪
よろしければ応援よろしくお願いします！
☆はてな読者募集しています♪
よろしければ登録よろしくお願いします！
ーーーーーーーーーーー
記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。
きょうもよい一日を！
ーーーーーーーーー
