自力整体で心と体と日々と人生にマインドフルネス@東京オンライン

心と体を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日=自力整体・整食・整心法】☆葉月&秋風月☆今夏を新調する日☆

2022年9月の自力整体カレンダー@東京オンライン&リアルもね。

ご訪問ありがとうございます。心と体&日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター@東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP

【今日はどんな日=整心法ダイアリー】

おはようございます。

8月ラスト10日ジャスト10日です。

だからきょうは今夏を新調する日です。

何と今更という感じもするかもませんが、夏は一日一日変化しています。

ラストジャスト10日だからこそ、今夏を気持ち新たに日々新しくしていきませんか。

ということで、今夏を新調していきます!

【自力整体クラス@オンライン・リアル教室通信】


自力整体をしていると、日々、心と体が変化していることに、とても気づきやすくなります。

気づいて、予防することが、セルフケアの真髄です。

夏の心と体の変化に対する傾向と対策も、ずいぶん経験値が増してきて、夏のセルフケアの方法も身についてきたなと実感しています。

何事も最後が肝腎ですので、8月、10日ジャスト10日、気持ち新たにして、今夏を過ごして越していきましょう!



体験参加をグループレッスンと個人クラスで受付中です。

初回体験後に、希望の方は、ご住所等を伺って入会を承ります。


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【8月の自力整体グループレッスンご案内】

☆8月の自力整体オンラインクラス☆
・日曜午前⇒8/7・8/14・8/21
・水曜朝⇒8/31
https://www.reservestock.jp/page/event_series/53945

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☆リアル教室@東京・自由が丘☆次回グループ教室は8月24日☆水曜午前です☆

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☆東京目黒・学芸大学クラス☆
☆8月28日@日曜午前9時30分~11時10分

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☆9月の日程カレンダーも作りました

2022年9月の自力整体@東京オンライン&リアルもね。

【9月の自力整体グループレッスンご案内】早割受付中です☆

☆9月の自力整体オンラインクラス☆
https://www.reservestock.jp/page/event_series/59417

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グループクラスの日程が合わない、自分のペースで自力整体を始めて続けていきたい方は、自力整体個人クラスをご利用ください。
実技前のレクチャー&実技後のフォロー付きです。

全4回(受講期間2ヶ月間サポート付き)を募集しています。

https://www.reservestock.jp/page/event_series/8806

対面開催も可能です。
☆自力整体個人クラス@東京・学芸大学駅最寄りほか◇
☆開催日程は調整可能です。

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【エトセトラ】

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記事を読んでいただきありがとうございます。

気づきがあれば幸いです。

きょうもよい一日を!

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