ご訪問ありがとうございます。心と体＆日々と人生を美しく豊かに整える自力整体ナビゲーター＠東京オンラインの重本ちなみです。⇒プロフィール@HP
【今日はどんな日＝整心法ダイアリー】
おはようございます。
文月＆七夕月のラスト週プラス１ですね。
きのうは１３の月の暦の「時をはずす日」でした。
毎年この日を意識する年もあれば、過ぎてから思い出す年もあります。
きのうは朝から意識して過ごしました。
２１年前のこの日のことを思い出してました。
２００１年７月２５日に、私はオーラソーマのレベル１コースに参加しました。
オーラソーマというのは色と香りと使ったセルフケアシステムです。
ひとみさんのセッションを受けて、私も自分でケアできたらいいなと思って、参加しました。
今振り返るに、当時私は、人生のどん底真っ暗闇にいて、自力の道に入る前の他力の最後のクライマックスだったと思います。
それで、その７月２５日のコース参加中に、ふと見ると、腕時計が止まっていました。
その時は、ああー、止まったんだな、くらいにしか思わなかったのですが、後になってマヤ暦ではこの日が「時をはずした日」だと知って、私の時計は、あの日あの時、止まるべくして止まったんだなと気づきました。
後付けかもしれないけど、自分の身に起きたシンクロにとても意味を感じました。
止めたのは私でもあり、自然の流れでもあり、恵みだったと思います。
あの時、時が止まって、また新しい時が始まって動きだしたと思います。
ということで、きのうはそんな２１年前の「時をはずした日」のことを思い出して過ごしました。
何か特別なことは起きなかったように思いますが、後日また振り返ると、シンクロが起きているような気もします。
ともかく、きょうからまた新しい時が動き出します。
時間は命。今夏の命を大事に生きていきます！
【自力整体クラス＠オンライン・リアル教室通信】
２００１年の私は、まだ自力整体には出会ってなかったです。
ヨガが好きで、ヨガクラスに通っていました。
２０代の頃はヨガで体を整えられてましたが、その頃には、ヨガに窮屈感を感じてました。
ポーズをとることや、体の位置や動きを丁寧に細かく指導されることに、不自由さを感じるようになってました。
不真面目になってヨガを真剣にしなくなっていくと同時に、私の体はぶくぶく太っていって、体重も過去マックスになっていきました。
ヨガにはなんの責任もなくて、私とヨガが合わなくなっていった、私がヨガに合わせられなくなったんです。
それから自力整体に２００３年に出会い、ヨガをしなくなったのですが、自力整体のルーツの１つはヨガなので、私はヨガ道を歩いているとも言えます。
私の自力整体は、ヨガちっくなのかもしれないなと、最近思うことがあります。
動きを止めないヨガ、ポーズをとらないヨガ、動きや位置といった細部の指導をしないヨガ、その人任せの自由なヨガ。。。
その人に合うヨガがあるように、その人に合う自力整体があるんですよね。
やってみないとわかりません。やってみて合うなと思ったら、恵みですね。
効果が出たら、もっと恵みです！
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今夏の時間をリセットしてスタートしていくために、自力整体で心と体を整えていきませんか。
体験参加から始めて３ヶ月続けてみることをオススメします。
体験参加をグループレッスンと個人クラスで受付中です。
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https://www.reservestock.jp/page/event_series/59417
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