【自力整体教室＠東京ブログ＝今日はどんな日】☆皐月☆進展する日♪51.8kg←体重も進展中？な - 自力整体で心身一新＠東京オンライン～目黒自由が丘・祐天寺～

大富豪からの手紙

おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。

ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日？！】

今日は進展する日です
振り返れば
遠くのここまで
よく来たものですね
失敗も決断も
１つ１つが
過ぎてみれば
愛おしいです
生きてます
また１つ１つ
進展させていきます！

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆皐月☆進展する日☆
【今日の月齢】11.6＠☆蠍座☆
【今日の二十四節気】小満
【今日の七十二候】紅花栄（べにばなさく）

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【整体法のポイント】姿勢は元気のあらわれ
【整食法のポイント】消化が終わってから眠る
【整眼法のポイント】自然の目薬＝涙を出す
【整心法のポイント】頭の中のおしゃべりをやめる
【呼吸法のポイント】呼吸に伴う体の動きを感じる

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！

→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆皐月スタート☆２７日目です。風薫る五月、気づけば今週はラスト週です。思えば遠くへ来たもんだ。私、よく頑張りました。皆さんもよく頑張ったのではないですか。

５月は新しい出会いや貴重な気づきがたくさんありました。私の誕生月だからでしょう。そりゃ失敗もありましたが、私らしさのあらわれですから、すべて起きたことがギフトです。５月の残りをまた新しい目で生きて、新しいギフトを見つけていきたいです！

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【整える本】

５月１１日に本田健さんの講演会に行ったのです。本田さんの本は多数読んでいますが、実際に本田さんにお会いするのは初めてでした。お顔も初めて拝見したので、すごく新鮮でした。

新刊本『大富豪からの手紙』の出版記念講演会でしたので、その本の中の９つのキーワード、偶然、決断、直感、行動、お金、仕事、失敗、人間関係、運命について、エッセンスを話してくれました。

私がその中でその時、一番心に響いたのが、「決断」についてのエッセンスでした。

①決断する＝新しい未来をつくる
②決断しない＝決めない未来を選んでいる
③人生でもったいないのは、「迷う時間」
④どちらを選んでも、大して変わらない
⑤決めてから頑張れば、何とかなる。

ほんと、そうだと思いました。
特に、どちらを選んでも、大して変わらない、と聞いて、気が楽になりました。
決断についての、決断ができました。
自分と未来を信頼して、すべてを２秒で決断する力を、得ていきたいと思いました。

そのときに役立つのが、直感。
直感には、正解、不正解はない。
感情は直感ではない。
直感とは、静かなもの。
直感を受け取ると、幸せな気分になる。。。

私が生まれてから今ここまで来られたのも、直感を受け取り、決断し、行動してきたからだと、振り返って思います。

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直感を整えて、人生を進展させたい人に、『大富豪からの手紙』はお勧めの一冊です！

大富豪からの手紙

以前も『整える本』で紹介した『決めた未来しか実現しない』も合わせて読んでみてください。
文庫本が出ています。

(文庫)決めた未来しか実現しない (サンマーク文庫)

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【日々一新＆人生一新サポートご案内】

◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで、参加会員、募集しています◆
◇月に2回～3回、継続的に教室参加できる方。矢上氏の『じりき通信』を講読して、自力整体の知恵と実技を日々の生活の中で実践できる方◇

◇まずは体験参加から始めて続けていきませんか◇
◇自力整体の必需品＝輪っかタオル＝全周180cm、185cm、190cmご用意あります◇
◇株式会社サンガから、輪っかタオルが追加生産されます。（カメリア色とペパーミントグリーン色）
　サンガ公式通販サイトをご覧ください
⇒自力整体「輪っかタオル」（カメリア） | サンガ公式通販サイト

【自力整体教室ご案内】

・自力整体☆日曜午前・6/3（日）＠東京目黒・学芸大学☆来月です！☆希望の方には実技終了後に自力整体Ｑ＆Ａ・自力面談を承ります☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・6/13（水）＠東京目黒・自由が丘スタジオｙ☆体験参加募集してます☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【出張自力整体・自力整体講師、承ります】
⇒希望の日時・場所等を添えて、お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】

５月の自力整体教室は、日曜午前クラス、水曜午前クラス、おかげさまで無事元気にすべて終了しました。参加の皆さん、どうもありがとうございます。

体幹強化の自力整体実技メニュー、しっくりなじんできたこの頃ではないでしょうか。

体を動かすのは、脳であり、心であり、魂です。同じことの繰り返しでは、慣れて飽きてだれてきて、効果が徐々に出なくなります。

覚えた動きに、ご自分で新たな気づきと工夫を加えて進展させて、効果を出していってくださいね。

また５月２９日に新横浜でナビゲーター研修がありますので、新しい実技を学んできます。皆さんにお伝えするのが楽しみです！

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自力整体の実践で、心と体＆日々と人生を進展させていきませんか。

自力整体を好きな人、始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。

自力整体教室は、定期クラス（日曜午前クラスと水曜午前クラス）と単発クラス＝体験会があります。

・体験参加⇒入会希望の方には、後日、自力面談・ご住所等を伺って入会を承ります。
・体験参加費⇒１回2500円（自力メルマガ読者の方は2000円）または1カ月内3回5000円・2回4000円。

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☆月会費⇒2回4000円・3回5000円・4回6000円・5回7000円
☆月2回以上の参加をオススメ＆お願いします。
☆事情があって月1回参加になる方はご相談ください。
☆各クラス共通回数券。要予約です。
☆欠席時は当月・次月内で振替可能です。

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・継続参加（毎回参加希望）の方はその都度の予約は不要です。欠席される場合はできるだけ１週間前までにご連絡ください。
・継続的に毎回参加できない方は、月単位で予約して参加してください。
・予約して、その日に向けて体調・予定調整して、参加する。その間のプロセス含めてが自力整体実践です。

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☆入会のご案内⇒http://www.jirikikko.com/sub13/
☆入会後、続ける方は『じりき通信』を講読してください。
⇒http://www.jirikiseitai.jp/mousikomi.html
（年6回発行・年間購読料3240円）
・新規講読時と更新時に自力整体教室参加1回券をプレゼントしています。

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・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています！
・前日にも確認メールが欲しいという方は、前日夕方にもご案内メールを差し上げます。ご一報ください！

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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！

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