■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日はハッピーセブンの日です
出会えるチャンスが満ちてます
きょうはほんとに出会う日&出会える日
ハッピーセブンにしていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日】☆文月☆ハッピーセブンの日☆
【今日の月齢】☆2.7@獅子座☆
【今日の二十四節気】小暑
【今日の七十二候】温風至(あつかぜいたる)
────── ◇ ───────
【整体法のポイント】肩の荷をおろす
【整食法のポイント】メリハリつけて食べる
【整眼法のポイント】遠くを見て仰ぎ見る
【整心法のポイント】五感を研ぎ澄ます
【呼吸法のポイント】全身で呼吸する
─────── ◇ ───────
さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo
─────── ◇ ───────
【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆文月☆7月7日目。きょうは七夕月の七夕の日、ハッピーセブンの日ですね。
彦星さんと織り姫さんは、いつも会っていたけど、ほんとに出会っていなかった。。。
そんな話もありますよね。
ほんとに会いたい人はだれですか。
本当に出会いたい人、出会いたいことに、ほんとに出会っていきましょう。
─────── ◇ ───────
さて、先日7月5日に自力整体研修@新横浜に参加してきました。
最近の研修に参加するたびに思うのは、本当の自力整体って何だろう、私は本当の自力整体を知って、実践し、伝えているだろうか、という自分への問いかけです。
5月その問いかけが迷いになっていたのでしょうか。腰痛という不調が現れて、1カ月続いて、今は迷いの霧が晴れたように復調・快調です♪
7月はさらにからりと晴れ上がりたいと思っています。
研修で学んだ新しい実技を自分のものにできるように、朝晩15分ずつの仰向け膝掛けクロス整体を実践していこうと誓っています。
自分にゆっくりじっくり問いかけながらしていきたいです。
これは『じりき通信7月号』にも写真付きで載っています。だから、皆さんも実践できますよ。
プラス、輪っかタオルの新しい持ち方&使い方も学んできました。目からウロコの輪っかタオルです。。。
もちろん教室でもお伝えしますので、よろしければ、ぜひとも一緒に実践していきましょう。
─────── ◇ ───────
【日々一新&人生一新サポートご案内】
◆女性のセルフケアのための自力整体教室各クラスで参加者募集しています◆
・7月8月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・7/10(日)@東京目黒・学芸大学・和室☆今週末です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・7/13(水)@東京目黒・自由が丘スタジオ☆来週です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
─────── ◇ ───────
【追伸ダイアリー&自力整体教室通信】
我が家の扇風機、今朝、フル登場しました。暑い夏になりそうですね。
暑いの今夏も大好きなのは、自力整体と出会ってからの実感です。
夏には夏の自力整体があります。ご一緒しませんか。
自力整体を始めたい人、続けたい人、体験参加、ご予約、お問い合わせ、お待ちしています。
次の自力整体クラスは、今週末7月10日・日曜午前クラス@学芸大学センターで午前9時30分開始です。
水曜午前クラスは、来週7月13日・水曜午前@自由が丘スタジオで、午前10時開始です。
・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。
・出欠のご連絡はどうぞお早めに、各クラスとも前日18時まで受け付けています。
─────── ◇ ───────
・自力整体教室各クラスに参加予定・ご予約された方には、当日朝に、ご案内メールを差し上げています!
─────── ◇ ───────
【さらに追伸】
教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
教室で無料貸出もしています。(サラシ素材かダブルガーゼ素材です♪)
1本1300円で販売もしています。(178cm・179cm・184cmあります♪)
お問い合わせください!
─────── ◇ ───────
記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
─────── ◇ ───────
・このブログ記事を『自力応援メルマガ』にして、ほぼ日朝に配信しています。
・よろしければ読者登録よろしくお願いします!
─────── ◇ ───────
☆自力整体最新刊本⇒『裸眼のススメ』⇒
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4865640452/jirikikko-22/ref=nosim/www.amazon.co.jp
⇒私の教室でも購入できます!
☆ベストワン人気記事⇒jirikikko.hatenablog.com
☆自力整体教室@東京に参加希望の方は⇒jirikikko.hatenablog.com
☆私のホームページ⇒www.jirikikko.com
☆自力整体公式サイト⇒www.jirikiseitai.jp
─────── ◇ ───────
・「自力整体@東京はてなブログ~今日はどんな日通信」では読者を募集中です♪
・よろしければ読者登録よろしくお願いいたします!
↓↓↓↓↓↓↓↓
↑↑↑↑↑↑↑↑
─────── ◇ ───────
・ブログランキングに参加しています♪
・よろしければ応援どうぞよろしくお願いいたします!