【自力応援ブログ＝今日はどんな日】☆水無月☆一つずつ満ちる日♪50.5kg←体重も１つずつ満ちている？！

体に語りかけると病気は治る

おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。

ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日？！】

今日は１つずつ満ちる日です
１つずつ確実に丁寧に
自分らしくナチュラルに
満ちていけたらいいですね
日もあるし月もあるんですから
１つずつ満ちていきます！

今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆水無月☆１つずつ満ちる日☆
【今日の月齢】☆13＠蠍座⇒射手座☆
【今日の二十四節気】芒種
【今日の七十二候】梅子黄(うめのみきばむ)

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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】楽しんで食べる
【整眼法のポイント】遠くを見る
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】全体で呼吸する

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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！

→http://jirikikko.hatenablog.com/
→https://www.facebook.com/jirikitokyo

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【今日はどんな日ダイアリー】

☆祝☆水無月☆瑞々しい月の６月１８日目。気づくと、満月が近づいてきています。今日は十三夜。一気に満ちるより、１つずつ満ちていくのもいいですね。あせらない、あわてない、あきらめない。スリーステップで近付いていきたいなと思っている今日この頃です。

【整える本】

週末は整える本を紹介しています。今日は病気を整える本＝『体に語りかけると病気は治る』長田夏哉著です。

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/476313423X/jirikikko-22/

著者の長田氏は、田園調布にある「田園調布長田整形外科」院長。保険診療ながら、長田氏の診療スタイルが評判を呼び、「生き方クリニック」として、多くの方が訪れるクリニックです。

「痛い」と訪れた患者に、「体はなんといっていますか？」長田氏は問いかけます。

最初は「そんな冗談を」といっていた患者が、ポツリポツリと胸のうちを語りはじめます。

人生の悲喜こもごも。涙あり、笑いあり、怒って帰る人もいるそうです。

なぜ問うか。語ってもらうのか。

体に現れる痛みや不調、病気の本当の原因は、「あなた自身」「あなた自身のあり方」にある。

「あなた自身の中にある抑圧された感情、葛藤、不安、考え方のクセ」が、「あなたに気づいてほしくて、病気やケガを導いている」と長田氏は見立てています。

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長田氏によれば、健康のカギをにぎるのは、「生命エネルギー」。

生命エネルギーとは、私たちの体を膜のように包み、命を躍動させているもの。

この生命エネルギーに影響を与えているのは、私たちの思いや感情。

怒りや恐れ、不安などの感情を抑圧していると、生命エネルギーは滞り、自律神経系に影響を与える。

結果、病気になりやすくなったり、ケガをしたり、不調が起こったりするとのこと。

長田氏のこの説と見立ては、本当にそうだなあと思います。

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１、病気は健康の始まりである
２、体はいつも語りかけている
３、体の声が聞こえる自分になるための簡単実践法
４、自分の治癒力を信じなさい

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診察室は、日常生活のここかしこにあると、読んで実感しました。

自分との対話を日々気楽に気長に実践して、元気になりたい人にオススメの一冊です！

体に語りかけると病気は治る

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【日々一新＆人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新＆人生一新サポートしています。

・東京目黒（学芸大学・自由が丘）で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。

◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆

・6月7月日程＆ＨＰでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059

【自力整体教室＆呼吸法クラスご案内】

・自力整体☆日曜午前・6/19（日）＠東京目黒・学芸大学・和室☆明日です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/

・自力整体☆水曜午前・6/22（水）＠東京目黒・自由が丘スタジオ☆来週です！☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/

【個人セッション（自力整体・呼吸法・カウンセリング）】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。

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【追伸ダイアリー＆自力整体教室通信】

自力整体教室も、自分との対話室であり、診察室ですよね。

対話も診察も、予約した時から始まり、家を出て、教室に向かい、実技をして、そして家に帰り着くところまでが、ワンセットです！

次の自力整体クラスは、明日６月１９日・日曜午前クラス＠学芸大学センターで午前９時３０分開始です。

その次の自力整体クラスは、来週６月２２日・水曜午前＠自由が丘スタジオで、午前１０時開始です。

新自力整体をみんなで一緒にゆっくり実践していきます。

体験参加、ご予約＆お問い合わせ、お待ちしています。

・クラス参加は完全予約制です。予約された方のお席等を準備してお迎えしています。

・出欠のご連絡はどうぞお早めに、各クラスとも前日18時まで受け付けています。

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【さらに追伸】

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教室参加の方は、実技で使うタオルを、輪っかタオルにしてきてください。
自力整体の効果がアップします。
なくても、それなりにできますが、なければ、それなりの効果です。

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輪っかタオルの販売もしていますので、お問い合わせください。

頼んで作ってもらいました。ソフトでナチュラルな仕上がりが気に入っています。

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☆新しい色（大人なローズレッド）と長さ（１７９センチと１８４センチ）が加わりました。

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☆全長１８４センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色はローズレッド）１３００円
・全長１８０センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色は薄桃色）１３００円
☆全長１７９センチ・幅２９センチのダブルガーゼ素材（色はローズレッド）１３００円
・全長１７８センチ・幅２９センチのサラシ素材（色は紅梅色）１３００円

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