おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。
ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。
【今日はどんな日?!】
今日はマイ☆バランスの日です
祝☆春分☆春の誕生日です!
今ここでの自分の心と体
食べ方、眠り方
働き方、人間関係
感じ方、思い方、考え方
バランスとれてますか
マイバランスしていきます!
今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆弥生☆マイバランスの日
【今日の月齢】☆11@獅子座☆
【今日の二十四節気】春分
【今日の七十二候】雀始巣(すずめはじめてすくう)
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【整体法のポイント】体に気を通す
【整食法のポイント】空腹も味わう
【整眼法のポイント】目線を上げる
【整心法のポイント】本気を活かす
【呼吸法のポイント】息を止めない
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さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!
→http://jirikikko.hatenablog.com/
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【今日はどんな日ダイアリー】
☆祝☆弥生三月☆第20目。そう、きょうは春分です。
一年で最もバランスのとれている観測日です。
自分観察して、記して、活かしていきましょう!
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【日々一新&人生一新サポートご案内】
・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。
・東京目黒(学芸大学・自由が丘)で、女性のセルフケアのための自力整体教室と呼吸法クラスを開催しています。
◆自力整体教室と呼吸法クラスで参加者募集しています◆
・3月&4月日程&HPでの予約はこちらから
⇒http://www.jirikikko.com/fwd3/classnittei
・リザーブストックでの予約はこちらから
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_calendar/5059
【自力整体教室&呼吸法クラスご案内】
・自力整体☆日曜午前・3/20(日)@東京目黒・学芸大学☆春分☆今日です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8165/
・自力整体☆水曜午前・3/23(水)@東京目黒・自由が丘☆来週です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8209/
・シンプ呼吸法入門クラス・5/28(土)@東京目黒・学芸大学☆再来月です!☆
⇒http://www.reservestock.jp/page/event_series/8276
【個人セッション(自力整体・呼吸法・カウンセリング)】⇒お問い合わせください。
【出張自力整体】承ります☆⇒お問い合わせください。
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【追伸ダイアリー】
今日自力整体教室・日曜午前@東京目黒・学芸大学センタークラスです。午前9時30分開始。
ご予約の方、どうぞよろしくお願いいたします。
秋分と並んで、バランスのとれている吉日なので、さらにバランス整えていきましょう♪
実技で使うので、長めのタオル持ってきてくださいね。
最初に片鼻呼吸法もしたいと思います。特に用意は要りません♪
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記事を読んでいただきありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!
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