自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日】☆霜月☆立冬☆立ち上がる日♪50.0kg♪体重も立ち上がってきた?!

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

■ほぼ日朝に【今日はどんな日】&自力整体教室・個人セッション日程&自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています。

【今日はどんな日?!】

今日は立冬☆立ち上がる日です
立ち止まりたい時もあるでしょう
立ち尽くす日もあるでしょう
そろそろ冬ですからね
できたら立ち上がっていきましょう

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆霜月☆立ち上がる日♪
【今日の月齢】26.1@乙女座⇒天秤座
【今日の二十四節気】霜月・立冬
【今日の七十二候】山茶始開(つばきはじめてひらく)

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント&ひとこと残していってくださいね!

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【今日はどんな日】

祝☆立冬☆

暦の上では冬なんですね。今朝、カレンダーを見て、いよいよそうなんだと、心がきゅんとして、身が引き締まる思いがしました。その後で、頭がしゃきっとしてきました。

事実、冬は骨盤がきゅきゅっと閉まっていくので、それは自然でいいことなんだと思います。

おかげさまで、今、私はとても元気です。

この調子を維持しながら、この冬をフルに活かしていきたいです。

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・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

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【追伸ダイアリー】

今日11月8日は日曜午前・自力整体教室@学芸大学センターです。午前9時30分開始。

ご予約の方、どうぞよろしくお願いいたします。

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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