■おはようございます！いつもどうもありがとうございます。心と体＆日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法＝自力整体ナビゲーター＠東京ブログです。
■ほぼ日朝に【今日はどんな日】＆自力整体教室・個人セッション日程＆自力が本気で輝く情報発信しています。週末は【整える本】紹介しています
【今日はどんな日？！】
今日はいいことする日です
ほんとはいいも悪いもないんですが
やっぱりいいことのほうがいいんじゃないかな？！
いいことすればいい子いい人いい日いい人生ががついてくる？！
いいことしたいと誓う今日この頃です♪
■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。
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【今日はどんな日】☆霜月☆いいことする日♪
【今日の月齢】23.下弦の月＠獅子座⇒乙女座
【今日の二十四節気】霜月・霜降
【今日の七十二候】楓蔦黄（もみじつたきばむ）
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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。
・気づきや発見、ご感想やメッセージなど、よろしければコメント＆ひとこと残していってくださいね！
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【今日はどんな日】
七五三の季節になりましたね。七五三といえばいい子でしょうか。
私は、いい子であるあると言い含められて育ったような気がします。
いい子であることが前提のような感じです。
いい子というものに反発しながらも、もっといい子になろうと必死だったような気がします。
もっと素直にいい子であれたらよかったなと今、振り返って思います。
今の私は、いい日いい時いいことを積み重ねて、素直に自然にいい人でいたいと思ってます♪
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【追伸ダイアリー】
私が思う「いい姿勢」は、座っている時も立っている時も動いている時も、背骨が一本一本積み重なって、その上に自然に頭蓋骨がちょこんと載っている状態です。
すごく自然で素直で居心地いい状態。。。
無理なく無駄なくいられる状態なので、いい力が自然と発揮できる感じがするんですよね。
自力整体の実技を終えた後には、その日その時、自分なりのベストいい姿勢になっているので、味わって覚えておくようにしています。
一緒にこのベストいい姿勢を味わいませんか。次の自力整体教室は、１１月８日・日曜午前＠学芸大学センターで午前９時３０分開始です。
ご予約＆お問い合わせお待ちしています♪
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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を！
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