自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

【今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日♪51.8kg♪夏太り過ぎ注意報♪

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■おはようございます!いつもどうもありがとうございます。心と体&日々と人生に気づきときっかけが得られる健康法=自力整体ナビゲーター@東京ブログです。

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【今日はどんな日?!】

今日は夏の友の日です
夏が楽しく元気に過ごせるように
夏の友がいるといいですね
あれこれ見つけて夏の友にしていきます♪

■今の誓いと予感を大切に、どうぞよりよき一日としてくださいね。

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【今日はどんな日】☆文月☆夏の友の日☆
【今日の月齢】5.1@乙女座→天秤座
【今日の二十四節気】文月・小暑
【今日の七十二候】鷹乃学習(たかすなわちわざをなす)

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【今日はどんな日ダイアリー】

大人も子供も夏はゆっくりのんびりペースをおとして夏休み気分がいいですね♪

ということで、きのうの夏休み第1日目、いかがお過ごしでしたか。

子供の頃、夏休みといえば、夏休みの宿題がありましたよね。

私の頃は、「夏休みのとも」があったのと、絵か工作の宿題と、自由研究がありました。

プラス、毎日のラジオ体操とプール通いがありました。

大人になっても、夏休みの宿題が1つか2つあるといいですよね。

私は、感謝日記を続けること、プラス、体重マイナス1キロダイエットしたいと思います♪

あと、資格試験を1つ受ける予定なので、ぼちぼち楽しく勉強もしたいと思っています♪

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■さてさて、これをお読みのあなたは、今日どんな日にしたいですか。どんな日にしましたか。

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【日々一新&人生一新サポートご案内】

・基本自力で、他力も活かして生きたい方々に向けて、自力整体・呼吸法・カウンセリングで日々一新&人生一新サポートしています。

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【追伸ダイアリー】

明日は、自力整体・水曜午前クラス@自由が丘スタジオyです。午前10時開始。大人の癒し空間で、リラックスして一緒に夏の自力整体していきましょう。ご予約&お問い合わせお待ちしています♪

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記事を読んでいただき、ありがとうございます。
気づきがあれば幸いです。きょうもよい一日を!

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