自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

大雪。保温・蓄熱の日。

「大雪。保温・蓄熱の日。」
きょうは大雪。寒さ本格化する日です。
どうぞ保温・蓄熱に心がけてくださいね。
首、足首、手首周り&股関節周りを中心に。
手足の末端にも気を配りましょう。
温かい気が全身に巡りめぐりますように。
きょうもよい一日を!


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