◇28th
◇ライブラリー
◇朝の体重48.8kg・体脂肪率24.0％
◇水分量率53.4％・体内年齢26歳
◇筋肉量35.0kg
◇体温℃・左36.0・右36.0
◇自力整体⇒10分間
◇整眼法⇒10分
◇睡眠→8時間（9時〜5時）
◇朝食（am5:30)→牛乳
◇昼食（pm1:30）→黒ごまバナナヨーグルト
◇夕食（pm6:00）→カレー野菜スープ・カボチャの煮物・大根サラダ・ご飯１杯◇おやつ→夕食後にクッキー
☆今日はこんな日☆
思いがけず新しい仕事がめぐってきました。やってみたらできた。巡り合わせに感謝です。
────────── ◇ ──────────
記事を読んでいただき、どうもありがとうございます。
きょうもよい一日を！
◇体験参加者募集中！体験参加費1回2000円・予約制・女性only
◎7月15日（日）10:00〜11:40 ＠東京目黒・学芸大学⇒受付中
◎7月13日（金）13:30〜15:00 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒受付中
◎7月6日（金）13:30〜15:15 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒受付中
◇体験参加＆予約受付フォーム◇
