◇9th
◇フリー
◇朝の体重48.5kg・体脂肪率24.6％
◇水分量率53.9％・体内年齢27歳
◇筋肉量34.5kg
◇体温℃・左35.8・右35.8
◇自力整体⇒
◇睡眠→8時間（9時〜5時）
◇朝食（am5:30)→トマトジュース
◇昼食（am10:30）→納豆・味噌汁・ご飯１杯
◇夕食（pm6:00）→野菜カツカレー・サラダ
◇おやつ→
☆今日はこんな日☆
勉強しましたよ！
────────── ◇ ──────────
記事を読んでいただき、どうもありがとうございます。
きょうもよい一日を！
◇体験参加者募集中！体験参加費1回2000円・予約制・女性only
◎6月17日（日）10:00〜11:40 ＠東京目黒・学芸大学⇒受付中
◎6月8日（金）13:30〜15:00 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒明日です！
◎6月15日（金）13:30〜15:15 ＠東京目黒・自由が丘 ⇒受付中
◇体験参加＆予約受付フォーム◇
