自力整体で心身一新@東京オンライン~目黒自由が丘・祐天寺~

自力整体で心と体&日々と人生一新した自力整体ナビゲーター@東京=重本ちなみのブログです。

新しい習慣(週間?!)づくりの日。

きょうは新しい習慣づくりの日です。

小さな一歩を積み重ねて、自然と大きな変容を目指します。

身につけたい習慣を1つきょう始めていきます。

そう、1つ。

すべては1つから1つ1つ始めて続けていきます。

週の始まり。よい週をつくっていくために、きょうもよい一日を!


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