50.1キロ。

◇11th

◇午前・朗読⇒午後・自力整体

◇朝の体重50.1kg・体脂肪率24.9％←今日の体重も50キロを割りきれませんでしたが、明日には50を割りきるかも？！

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am5:30)→塩リンゴ（リンゴは１個です）

◇昼食（なし）→

◇夕食（pm6:00）→ハンバーグ・エリンギとピーマンと目玉焼き添え・
味噌汁

◇おやつ→蒟蒻畑１個