2011-08-17 50.5キロ。 ◇21th◇ライブラリー・オ◇朝の体重50.5kg・体脂肪率23.5%◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:30)→塩リンゴ(りんごの量は半個です)◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm8:00)→冷麺→缶チューハイ◇おやつ→昼食後に梅餅