2011-08-13 49.7キロ。 ◇17th◇ライブラリー・オ◇朝の体重49.7kg・体脂肪率24.1%◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:30)→塩リンゴ(りんごの量は半個です)◇昼食(pm1:30)→弁当◇夕食(pm6:30)→お好み焼き(イカ・ブタ)・ビール◇おやつ→5時半に小豆アイス