2011-07-27 49.9キロ。 ◇26th◇ラ・オ◇朝の体重49.9kg・体脂肪率24.9%◇睡眠→7時間(10時〜5時)◇朝食(am5:15)→塩リンゴ(今日のりんごの量は半個です)◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm8:00)→冷麺◇おやつ→昼食後におせんべい