2011-05-04 ■ ◇26th⇒1th◇ライブラリー・ハ◇朝の体重49.8キロ◇睡眠→8時間(9時〜5時)◇朝食(am5:15)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm1:00)→弁当◇夕食(pm6:00)→ジェノバピザ・フランスパン(ポンパドール)・ビーフシチュー・サラダ・赤ワイン◇おやつ→昼食後にポッキー