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◇16th・下腹部痛（深夜２時半）

◇

◇朝の体重49.1kg

◇睡眠→8時間（9時〜5時）

◇朝食（am6:00）→塩ﾘﾝｺﾞ・コーヒー

◇昼食（なし）→

◇夕食（pm6:00）→キャベツペペロンチーノ・ロールパン・クリームチーズ・野菜サラダ・ビール・ワイン・焼酎

◇おやつ→