2011-03-31 ■ ◇20th◇ライブラリー・オ◇朝の体重49.9kg◇睡眠→9時間(8時半〜5時半)◇朝食(am6:00)→塩リンゴ・コーヒー◇昼食(pm1:30)→弁当◇夕食(pm8:00)→なすの挽き肉炒め・じゃがいもの味噌汁・納豆・ご飯1杯半